Τι είναι το τσι γκονγκ; Το τσι σημαίνει ενέργεια…Είναι η τέχνη της ενέργειας!
Μερικοί σύγχρονοι Κινέζοι μπορεί να σας πουν τι είναι το τσι γκονγκ, με την έννοια του τσι. Που σημαίνει και αέρας. Αλλά αυτό στην πραγματικότητα δεν είναι σωστό.
Αν εξετάσει κανείς την ιστορία της λέξης, θα δει ότι πάντα σήμαινε Ενέργεια. Πολύ πριν ο αέρας κατανοηθεί από τους επιστήμονες.
Το γκονγκ ουσιαστικά σημαίνει τέχνη: Συνεπώς το τσι γκονγκ είναι η τέχνη της ενέργειας ή αλλιώς η τέχνη της ανάπτυξης της ζωτικής ενέργειας. Για υγεία, εσωτερική δύναμη, νοητική καλλιέργεια και πνευματική ολοκλήρωση.
Το qigong άρχισε να γίνεται δημοφιλές το 1960 όταν ο δάσκαλος Ζεν, εφάρμοσε εκτεταμένα και πετυχημένα τη θεραπευτική δύναμη του τσι γκονγκ, για να θεραπεύσει μεγάλη γκάμα εκφυλιστικών ασθενειών.
Νοητική διάσταση του τσι γκονγκ:
Πολλοί άνθρωποι φαντάζονται ότι το qigong αφορά μόνο την υγεία. Υπάρχει όμως και η νοητική διάσταση του τσι γκονγκ. Η οποία είναι ιδιαίτερα εντυπωσιακή. Δάσκαλοι του τσι γκονγκ στην Κίνα, ισχυρίζονται ότι διαθέτουν τηλεπάθεια, διόραση, ψυχοκινηση και μεταβίβαση του τσι, σε μεγάλη απόσταση. Ισχυρίζονται ότι μπορούν να ελέγξουν την ενέργεια σε τέτοιο επίπεδο, ώστε να μεταβιβάσουν το τσι τους, σε μεγαλύτερη απόσταση. Και να θεραπεύσουν ασθένειες. Να ανακουφίσουν από πόνο.
Είναι πραγματικά εκπληκτικό, ότι η μεταβίβαση του τσι σε μεγάλη απόσταση είναι κάτι το οποίο ο ανθρώπινος νους, δεν μπορεί να το διαχειριστεί. Και ιδιαίτερα ο δυτικός τρόπος σκέψης. Έχει μάθει την ορθολογική-με τεκμήρια και αποδείξεις, σκέψη.
Η πρακτική του τσι γκονγκ:
Η πρακτική του τσι γκονγκ περιλαμβάνει συνήθως διαλογισμό εν κινήσει. Αργές κινήσεις με ροή, βαθιά ρυθμική αναπνοή και ήρεμη διαλογιστική κατάσταση του νου.
Χωρίζεται σε: 1.Waigong και 2.Neigong.
- Στο waigong (εξωτερική μέθοδος) χρησιμοποιούμε τις κινήσεις του σώματος προκειμένου να κινήσουμε την ενέργεια εκεί που τη θέλουμε.
- Ενώ στο neigong (εσωτερική μέθοδος) χρησιμοποιούμε μόνο την πρόθεσή μας, όσω το φυσικό σώμα βρίσκεται σε ακινησία (π.χ. μικροκοσμική τροχιά της ενέργειας).
Το τσι γκονγκ ασκείται σε ολόκληρη την Κίνα και παγκοσμίως για:
- αναψυχή,
- άσκηση και χαλάρωση,
- προληπτική ιατρική και αυτοθεραπεία,
- εναλλακτική ιατρική,
- διαλογισμό,
- πνευματικότητα καθώς και ως
- βασική εκπαίδευση σε πολεμικές τέχνες.